Comment l’exercice physique réduit les rechutes après un cancer du côlon :

Une étude publiée dans le New England Journal of Medicine démontre que l’exercice physique structuré réduit significativement les risques de rechute et améliore la survie après un cancer du côlon. Les résultats sont comparables à ceux de certains médicaments, mais sans effets secondaires lourds.

L’étude, menée sur 889 patients, montre que ceux qui pratiquent une activité physique régulière voient leur espérance de vie augmenter et leur risque de récidive diminuer. Un programme d’exercice coûte bien moins cher que la plupart des traitements anticancéreux, tout en offrant des bénéfices supplémentaires pour la santé mentale et physique.

Contrairement aux thérapies classiques, cette approche ne dépend ni de médicaments ni de chirurgie, mais d’un changement durable de mode de vie. Les chercheurs soulignent son impact positif sur la qualité de vie, le métabolisme et même la réponse immunitaire.

Les patients sont encouragés à intégrer marche, vélo ou natation dans leur quotidien, même à intensité modérée. Une solution simple et accessible pour transformer la vie après un cancer.