Cancer : 5 idées reçues à oublier et les vraies solutions pour se protéger

La prévention du cancer est souvent entravée par des idées reçues persistantes, comme l’efficacité non prouvée des compléments alimentaires ou la croyance que le cancer est toujours héréditaire.

En réalité, 80 à 90 % des cancers sont liés à des facteurs environnementaux et comportementaux (tabac, alimentation, sédentarité). Pour réduire les risques, il est essentiel d’adopter un mode de vie sain : alimentation riche en fibres, arrêt du tabac, activité physique régulière, et participation aux dépistages.

Des gestes simples qui peuvent sauver des vies et améliorer la santé à long terme.