Le stress provoque-t-il le cancer ? La réponse claire des experts

Contrairement à une idée reçue, aucune étude scientifique solide ne prouve que le stress provoque directement un cancer. Les oncologues et experts s’accordent à dire que le stress chronique peut, en revanche, affaiblir le système immunitaire et favoriser des comportements néfastes (tabagisme, mauvaise alimentation, sédentarité), qui eux augmentent les risques de cancer.

Certaines recherches suggèrent que le stress pourrait aggraver la croissance des tumeurs en perturbant les défenses naturelles de l’organisme, mais il n’est pas une cause en soi. Les cancers restent des maladies multifactorielles, où interviennent génétique, environnement et mode de vie.

Les spécialistes insistent sur l’importance de gérer son stress pour préserver sa santé globale, sans pour autant le désigner comme responsable du cancer. Une hygiène de vie équilibrée (alimentation, activité physique, arrêt du tabac) reste la meilleure prévention.